Příspěvek
od Oťas » 24 lis 2009, 18:39
Toto mi přišlo mailem.
Dr. Vinay Goyal, specialista v oboru, říká:
# Jedinými místy vstupu (viru do organizmu) jsou nosní dírky a ústa/krk.
# Při takovéto globální epidemii je téměř nemožné vyhnout se styku s virem
H1N1
# navzdory veškeré obezřetnosti. Kontakt s virem není takovým problémem,
jako je
# jeho šíření.
# Dokud jste ještě zdraví a neprojevují se symptomy infekce virem H1N1,
abyste
# zabránili jeho šíření, zhoršení symptomů a rozvinutí sekundární infekce,
# existují jednoduché kroky, které můžete provádět, a které nejsou
dostatečně v
# oficiální komunikaci vyzdviženy (namísto soustředění se na zásobení
vakcínami):
#
# 1. časté mytí rukou
#
# 2. "ruce pryč z obličeje". Odolejte pokušení dotýkat se jakékoli části
obličeje
# (pokud nechcete jíst, mýt se, atd..)
#
# 3. kloktejte 2x denně teplou slanou vodou (používejte Listerin, pokud
# nedůvěřujete slané vodě).
# Viru H1N1 to trvá přibližně 2-3 dny po první infekci v krku nebo nosních
# dutinách, aby se šířil a ukázaly se charakteristické symptomy. Jednoduché
# kloktání zabraňuje šíření viru. Svým způsobem má kloktání slanou vodou
stejný
# efekt na zdravého jedince, jako má vakcína na infikovaného. Nepodceňte
tento
# jednoduchý, levný a mocný preventivní způsob.
#
# 4. tak jako v bodu 3, čistěte si nosní dírky teplou slanou vodou alespoň
1x
# denně.
# Ne každý umí tyto velice vhodné jogové praktiky - čistit si nosní dutiny,
ale
# pořádně se 1x za den vysmrkat a vyčistit nosní dírky tampónky namočenými v
teplé
# slané vodě.
#
# 5. posilujte imunitu potravinami bohatými na vitamín C.
# Pokud je musíte nahradit tabletami, ujistěte se, že obsahují zinek, který
# napomáhá vstřebávání vitamínu C.
#
# 6. pijte tolik teplých nápojů, kolik jen můžete - čaj, kávu, atd.
# Pití teplých nápojů má stejný účinek jako kloktání, ale v opačném směru.
# Vymývají šířící se virus z krku do žaludku, kde nemůže virus přežít, šířit
se,
# ani nijak škodit.
Astra G hatchback, r.v.2000, Z16XE, klima, ABS, zaslepen EGR. 4x airbag, nyní čočky (xenony).odvětrání motoru zvlášť do nádoby,po uzamčení automatické zavření oken,rádio VDO Dayton CD 2304 MP3 4x50W
Astra H 1.9 CDTI 88kW ..... chip na 104,3kW